Когнитивно-поведенческий, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, писатель. Автор и ведущая психологической игры «Законы Жизни»
Первые 20 лет (с 1999 года) моя работа была связана с таро и эзотерикой, но чем больше я пыталась исследовать причины происходящего с людьми, тем больше я сталкивалась с психическими процессами, организующими большинство проблем, которые клиенты считали «эзотерическими». Я все больше погружалась в изучение психики, училась, применяла на практике полученные знания, и в 2019 году окончательно ушла в психологию.
Я помогаю
Найти и обезвредить негативные сценарии мышления, выстроить границы, найти внутренние опоры и ресурсы, и начать жить свою счастливую жизнь!
На момент создания сайта у меня:
более 2500 часов обучения
психологическим методам
более 800 часов
личной терапии
более 150 тренингов
пройдено для саморазвития
более 250 часов
супервизии
более 130 000 часов
общее количество часов работы с клиентами
Каждый год обучаюсь
В своей работе я использую Когнитивно-поведенческую терапию, Терапию принятия и ответственности, Арт-терапию, Метафорические и ассоциативные карты, элементы телесно-ориентированной терапии.
Каждый год обучаюсь
В своей работе я использую Когнитивно-поведенческую терапию, Терапию принятия и ответственности, Арт-терапию, Метафорические и ассоциативные карты, элементы телесно-ориентированной терапии.
Мой стиль работы
Прежде чем что-то менять, необходимо прояснить - а что именно нужно изменить, а что оставить неизменным!
Я работаю с долгосрочной терапией (от 20 сессий и более). Это связано с тем, что любой запрос тесно вплетен в общую картину мышления и связан с определенным количеством психологических защит. Редко работаю с кризисными и разовыми запросами. Работаю только с женщинами от 25 до 55 лет.
Мой стиль работы
Прежде чем что-то менять, необходимо прояснить - а что именно нужно изменить, а что оставить неизменным!
Я работаю с долгосрочной терапией (от 20 сессий и более). Это связано с тем, что любой запрос тесно вплетен в общую картину мышления и связан с определенным количеством психологических защит. Редко работаю с кризисными и разовыми запросами. Работаю только с женщинами от 25 до 55 лет.
В работе использую гибкий подход. Я могу быть очень бережной, поддерживающей когда это нужно, а местами могу казаться жесткой. Могу использовать только один метод работы (например КПТ), а могу чередовать методики, чтобы обойти сопротивление. Здесь все зависит и от особенностей психики клиента, и от запроса, с которым он приходит.
В самом начале терапии помогаю четко сформулировать запрос и слежу за тем, чтобы мы двигались к его решению. Я умею не только активно слушать, но и формулировать необходимые для процессов изменений четкие вопросы, основанные на запросе клиента.
Объясняю как работает та или иная методика, если только объяснение не снизит эффективности этой техники. Делюсь своими теоретическими и практическими знаниями по теме запроса клиента. После первых сессий, могу попросить заполнить тесты, для лучшего понимания вашего состояния.
я не знаю чего хочу в жизни
меня ничего не радует
у меня ничего не получается
я неудачница
я постоянно уставшая и не могу это изменить
знаю что нужно делать, но не делаю
я все тащу на себе и устала от этого
меня все злит и раздражает
не получается больше зарабатывать
прошла обучение новому, но боюсь начать работать
боюсь уйти с надоевшей работы
постоянно сравниваю себя с другими
мне попадаются только непорядочные мужчины
меня бросают все мужчины
отношения с мужчинами не складываются
пережить расставание/развод
боюсь остаться одна
я плохая дочь
родители постоянно вмешиваются в мою жизнь
по старому жить уже не могу, а по новому не знаю как
боюсь старости
депрессия
высокая тревожность
выгорание (личное или профессиональное)
с некоторыми формами психических заболеваний (шизофрения, биполярное расстройство, шизотипическое расстройство, ОКР)
с паническими атаками
с любыми зависимостями (алкоголь, наркотики, медицинские препараты)
На первой встрече вы сможете более детально рассказать о вашей проблеме, познакомиться с моим стилем общения. Мы вместе определим цели терапии и я смогу понять какая диагностика для более эффективной работы нужна.
Возможность принять участие 3-х играх и Мастер-классах у психологов и авторов т-игр из России и ближнего зарубежья! Приобрести новые знакомства, яркие эмоции и впечатления, а также задав вопрос, получить ответ, что поможет направить внимание на то, что действительно важно.
3 линейки ИГР в День с двумя перерывами. Для тех, кто готов реализовать себя в мире, а так же познать себя, свои истинные потребности и желания, вырастить в себе внутреннюю опору и повзрослеть психологически, стать более устойчивым в мире, узнать и монетизировать свои дары!!!